6つの「こしょく」

孤食

家族と団らんすることなく、たったひとりで食べる食事スタイル

個食

家族がそれぞれ好みのものを食べたり、バラバラに食べたりするスタイル

固食

好きなものだけをずーっと食べ続けるスタイル

小食

食べる量を減らすことっバランスが悪くなる食事スタイル

粉食

パンや麺類と言った粉系中心の食事スタイル

濃食

ソースやマヨネーズと言った濃い味付けばかりを好む食事スタイル